Krav Maga

Krav Maga ist das effiziente und praxisbezogene Selbstverteidigungssystem der israelischen Sicherheitskräfte. Effizient bedeutet hier mit möglichst einfachen Mitteln bzw. Techniken ein hohes Maß an Wirkung zu erzielen. Praxisbezogen ist das System deshalb, da im Training Stress und extreme körperliche Anspannungen berücksichtigt werden, wie sie in SV-Situationen auftreten.

Menschen beschäftigen sich aus unterschiedlichen Gründen mit Selbstverteidigung. In unserem Krav Maga Training gehen wir auf wesentliche Punkte ein, die Menschen in bedrohlichen Situationen nützlich sein können. Für viele Menschen gehört die körperlich Bedrohung nicht zu ihrem Alltag. Sie erleben subtilere Formen von Gewalt, die jedoch ebenso verletzend sein können wie ein physischer Angriff, und in manchen Fällen die Vorstufe einer körperlichen Konfrontation sind. Um den verschiedenen Formen der Bedrohung entgegen treten zu können, bietet unser Training zweckmäßige und angemessene Lösungsmöglichkeiten.

Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf der Bewältigung körperlicher Konfliktsituationen. Die vermittelten Techniken sind nachvollziehbar und können individuell angepasst werden. Das Ziel ist, sich mit einfachen Mitteln effektiv und schnell zu verteidigen. Dazu gehört auch, Konflikte auf verbaler Ebene zu lösen sowie unangenehme Situationen im Voraus zu vermeiden. Die eigene Aktion und Reaktion angemessen zu gestalten ist Bestandteil des Trainings. Da sich die Teilnehmer des Trainings auf die Wirksamkeit der vermittelten Techniken verlassen, gilt die Effektivität als Maßstab für die Qualität der Unterrichtsinhalte.

Es gibt keine ideale Lösung für alle Situationen, aber in jeder Situation gibt es für den Einzelnen verschiedene Handlungsmöglichkeiten. Unser Training hat das Ziel, den Teilnehmern Handlungsalternativen aufzuzeigen.

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